
聚焦式體外震波
- 特性
- 能量集中,能穿透深層,並在特定的點上釋放能量。
- 適合
- 深層定點的頑固不適。例如深層的足底筋膜炎、肩膀的鈣化性肌腱炎。

慢性沾黏和鈣化,靠休息通常不會自己散掉。
體外震波是處理慢性肌腱病變時,在醫學與臨床證據上相對充足的非侵入性選項。它利用高能量聲波刺激組織的自我修復反應,常應用於足底筋膜炎、鈣化性肌腱炎或長年的網球肘。
大家最常問的是:會不會痛?要做幾次?聚焦式和徑向式差在哪?這頁一次說清楚。
很多復健儀器是為了消炎止痛,但震波的邏輯不同,核心概念是「先破壞,再建設」。
當肌腱或筋膜慢性發炎太久,會形成缺乏彈性的疤痕組織或產生鈣化,這時身體的自然修復機制往往已經停滯。體外震波透過高能量聲波打入深層組織,把頑固的沾黏微幅擊碎,並在局部製造微小的發炎反應,重新啟動血液循環與修復能力。這就是打震波當下會覺得痠痛的原因。
震波依能量傳遞的方式分成兩種,我會依你疼痛的深淺與範圍挑選:


我不強調單一機器的效果,重點是評估後為你選對機型。
震波具備破壞性,以下狀況不適合進行震波治療,請務必主動告知我:
組織的破壞與重建需要時間。一般建議完整的震波療程為 3 到 6 次,每週 1 次。多數個案在完成 2-3 次後能感受到緊繃與疼痛減輕,我仍建議完成整個療程。
本所為全自費機構。震波費用會依使用的發數與選擇的機型(聚焦或徑向)而定。初診評估後,我會清楚報價,同意後才執行。
打在健康組織上通常沒感覺,但打在發炎或沾黏點上時,會有明顯的痠痛感。我會隨時與你溝通,把能量控制在你覺得痠但可以忍受的範圍內。
打完當下通常會覺得輕鬆,但 1-2 天內局部可能會有些微腫脹或類似運動後的痠痛,這是正常的修復反應。這期間可以正常生活行走,但請暫停針對該部位的高強度運動,並盡量避免冰敷。
因人而異。比較表淺或近期的沾黏,可能 2 次就有明顯感覺;長達數年的深層鈣化,則需要較多次的療程與耐心。
震波適合慢性、頑固、長期的沾黏與鈣化,負責破壞重建;高能量雷射適合急性期、剛受傷、非常痛的時候,負責深層消炎與溫和止痛。我會評估當下適合哪一種。
還是要做。震波處理了沾黏的組織,但新長出來的組織需要透過正確的動作控制訓練來引導,才會長得有彈性且強壯。這也是我很重視結合徒手治療與運動處方的原因。