活動度與降敏
先處理僵硬的胸椎、肋骨、骨盆與髖關節，讓脊椎重新有滑動的空間
我會看哪些東西？
姿勢與整體排列
頸椎、胸椎、腰椎的生理曲度，骨盆前後傾與左右高低，胸廓與肩胛的位置，以及雙腳站立時的負重差異。如果你手邊有醫師開立的影像報告，都可以帶來一起參考。報告的判讀由醫師負責，我會把它和你的動作表現放在一起看。
脊椎分段活動度
頸椎、胸椎與肋骨、腰椎與骨盆各方向的活動度，並用反覆動作測試看你的症狀是往中心集中還是往手腳擴散，找出比較適合的活動方向。同時測「髖與腰的分離」，確認活動度是平均分攤，還是某一節在替旁邊僵硬的關節代償。
神經滑動與感覺
針對手麻、腿麻或放射痛，做下肢與上肢的神經張力測試，搭配肌力與感覺的測試，分辨是神經被拉扯、周邊筋膜卡住，還是肌肉的轉移痛。
深層穩定肌群的控制
頸深屈肌、前鋸肌與肩胛控制、腹橫肌、多裂肌、骨盆底肌與呼吸策略，以及臀部肌群的出力。重點不是肌肉多大力，而是它們出力的時機對不對。
動力鏈傳導
踝背屈不足或足弓塌陷，會在蹲下與走路時讓骨盆前傾；髖關節伸不開，腰椎就得反覆過度後仰；胸椎轉不動，旋轉的力量會直接灌到腰椎。這一層在回答四件事：哪裡在痛、哪裡動不了、哪裡控制不好、哪裡承受太多。
【紅旗警訊】
什麼情況要先看醫師？
脊椎相關的不適多數可以先用物理治療處理，但如果你出現以下狀況，請立即前往急診或尋求專科醫師（骨科、神經外科）協助：
- 骨科
- 神經外科
- 急診
- 突發性的大小便失禁或尿不出來
- 會陰部或臀部內側麻木、沒有感覺
- 手或腳出現漸進性的嚴重無力，例如無法墊腳尖、腳板抬不起來、拿東西會掉
- 發燒合併難以忍受的背部劇痛
- 休息不動時仍持續劇痛，或近期有車禍、跌落等嚴重創傷
若初診評估時發現上述疑慮，我會先喊停，並協助轉介。
哪些人適合做這項評估？
- 反覆發作的下背痛，或從腰臀延伸到腿的痠麻
- 長期肩頸緊繃、膏肓痛、反覆落枕
- 久坐久站後腰背痠軟無力，姿勢怎麼調都撐不久
- 深蹲、硬舉或長跑後腰背不適，想找出動作上的原因
- 脊椎術後，依醫師醫囑重新建立動作與負重能力
（註：本項評估屬於物理治療評估範圍，目的是了解動作、負荷與控制的表現。實際處置依個別評估結果安排，成效因人而異。）
跟一般做腰部牽引、熱敷電療差在哪？
牽引與熱敷處理的是當下的不適，我處理的是「為什麼這一節要承受這麼多」。評估完才知道該鬆的是胸椎還是髖關節、該練的是核心還是臀部。
我已經照過 X 光和 MRI 了，還需要評估嗎？
影像看的是結構，評估看的是動作與負荷。同樣的影像結果，有些人完全不痛、有些人痛得很厲害，差別通常在活動度與控制。影像報告都可以帶來，我會一起參考。報告本身的判讀由醫師負責，我會把它和你的動作表現對照著看。
評估過程會不會很痛？
評估包含病史詢問、姿勢與活動度測試、神經張力測試與動作測試。過程中會請你做一些會誘發症狀的動作，但都在你可以接受的範圍，隨時可以喊停。
要做幾次才會改善？
會受症狀時間、活動度受限程度、日常負荷與訓練配合度影響，無法預先保證固定次數或成效。我會依每次的反應調整計畫。
費用怎麼算？
本所為全自費機構。脊椎生物力學評估是初診數據導向評估的一環，費用公開（詳細可於預約系統或洽詢官方 LINE 得知）。後續治療費用我會在評估後說明，確認後才執行。