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長輩一起散步

桃園神經功能重建

疾病由醫師治療,動作要靠練。這一段我來陪你。

中風、帕金森或神經受傷之後,很多人最在意的其實不是檢查數字,而是「我還能不能自己走去廁所」「筷子還拿不拿得穩」。

先說清楚界線:疾病本身的診斷與治療屬於醫師的業務,我不做診斷,也不會取代你的醫療處置。我做的是在醫師的診斷與醫囑範圍內,把動作能力一段一段練回來——張力怎麼調、肌力怎麼加、步態怎麼重新學、生活動作怎麼銜接。

如果你正在醫院端接受神經調控相關的處置,療程之間的動作練習特別關鍵。我會依你目前的階段安排訓練密度,讓練習接在對的時間點上。

以醫師診斷與醫囑為前提疾病的治療由醫師負責
一對一・全自費初診評估後說明並確認
建議家人陪同居家怎麼練、怎麼協助轉位

中樞還是周邊?處理順序不一樣

曲面跑步機與自由重量訓練區

中樞神經(腦與脊髓)

例如中風、腦外傷、脊髓損傷、帕金森。常見的是張力異常、平衡不穩、動作啟動困難、慣用單側代償。重點放在動作學習與平衡控制。

術後功能復健的啞鈴訓練

周邊神經

例如神經根壓迫後的無力與麻木、垂足、術後肌肉萎縮。重點放在神經滑動、肌肉重新活化與動力鏈的代償重組。若你的狀況是腰臀延伸到腿的痠麻,可以先看坐骨神經痛那一頁。

坐骨神經痛

兩者也可能同時存在。我會在初診時依理學評估與你的醫療紀錄分辨主次,再決定訓練順序。

不是只看能走幾公尺

張力與活動度

肢體僵硬的程度、被動活動的範圍、有沒有攣縮的趨勢。

肌力與啟動速度

能不能出力是一回事,能不能在需要的那一瞬間出力是另一回事。

平衡與重心轉移

坐到站、單腳承重、轉身,這些是跌倒風險最直接的指標。

步態

用動態步態分析看左右的承重差異、著地方式與骨盆控制,作為訓練與追蹤的依據。

生活功能

上下床、轉位、穿衣、上下樓梯、拿筷子。這些才是你真正在意的事,也是我設定目標的地方。

依階段推進,不跳級

每個階段推進的速度依你的反應與醫師醫囑調整,無法預先保證固定次數或成效。

駿品沐森物理治療所重量訓練區
  1. 張力調節與活動度

    先處理過高的張力與關節僵硬,讓肢體有可以練的空間。必要時搭配超磁場與徒手處理。

  2. 肌肉重新活化

    針對無力或萎縮的肌群做靶向訓練,從等長收縮開始,慢慢加上負荷。

  3. 平衡與重心控制

    坐姿、站姿、單腳承重逐步推進,同時降低跌倒風險。

  4. 步態重建

    在減重的環境下先練對的步伐,再慢慢還原到全體重。

  5. 任務導向訓練

    把練起來的能力接回生活場景——轉位、上下樓梯、拿東西、出門走一段路。

  6. 照顧者衛教

    居家怎麼練、怎麼扶、環境要調整什麼,我會一起教。

設備是輔助,訓練才是主體

BTL SIS 超磁場

以高強度磁場刺激深層組織與神經肌肉,不需接觸皮膚,可用於張力調節與肌肉活化的前置準備。是否使用與輸出設定依個別評估安排。

BTL R-FORCE 無重力跑步機

以氣壓調整下肢承重比例,讓還無法承受全體重的人提早開始練走,建立正確的步伐節奏。

動態步態分析(SensLogics/Moti Physio)

把訓練前後的承重與動作表現留下客觀紀錄,作為調整計畫的依據。

徒手治療

處理攣縮、關節僵硬與代償性的軟組織緊繃。

【重要說明】
哪些事我不做

初診請攜帶近期的診斷證明與醫師醫囑;若沒有,我會先評估安全範圍內能做的部分,並建議你回診確認。

  1. 不做疾病的診斷,也不解讀影像或檢查報告
  2. 不調整、不建議更動醫師開立的用藥與醫療處置
  3. 不宣稱物理治療可以治癒中風、帕金森或任何神經疾病

若出現新的無力、意識改變、劇烈頭痛、突發性言語或吞嚥困難,請立刻就醫,不要先來治療所

【醫療端與訓練端怎麼分工】

神經疾病的處置分成兩塊。一塊是疾病本身的治療——用藥、手術,以及重複經顱磁刺激(rTMS)這類作用在腦部的神經調控處置。這些屬於醫師的療程,需要由醫師評估、開立並執行。

另一塊是動作能力的重建——張力調節、肌力、平衡、步態與生活動作的重新學習。這是物理治療的範圍,也是我在做的事。

這兩塊不是二選一。臨床上常見的安排是:醫療端先把神經的條件調整到比較好的狀態,接著在那段時間內密集練動作,讓改變留得住。如果你正在接受神經調控相關的療程,可以把療程時間告訴我,我會把訓練密度排在對的時間點。

中風多久以後還有練的價值?

發病後的前幾個月進步通常比較明顯,但這不代表之後就沒有空間。慢性期的個案透過針對性的訓練,走路的穩定度、耐力與生活自理仍然可能改善。實際幅度因人而異。

和醫院的復健差在哪?

醫院的復健有健保給付、也有它的角色。我這裡是全自費、一對一,時間完整留給你,可以在同一次療程裡把評估、張力處理、肌力訓練與步態練習接起來,不用分開排。兩者不衝突,很多人是同時在做。

家人需要陪同嗎?

建議陪同。居家怎麼練、怎麼協助轉位、環境要調整什麼,照顧者一起聽過會比較好執行,回家的練習也才接得上。

帕金森的個案也適合嗎?

適合。帕金森的動作訓練重點在幅度、節奏與平衡,跟中風的訓練邏輯不同。實際安排依你的分期、用藥時間與醫師醫囑調整。

費用怎麼算?

本所為全自費機構。費用依每次的徒手時間、設備使用與訓練內容而不同,我會在初診評估後說明,確認後才執行。